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SUMMARY:Atelier "Bulle De Bonheur"
DESCRIPTION:L’atelier « Bulle de Bonheur » propose un temps en petit gr
 oupe pour échanger autour d’exercices ludiques favorisant l’épanouis
 sement personnel\, l’estime de soi et la confiance en soi. Des apports t
 héoriques en lien avec les thérapies comportementales et cognitives\, no
 tamment autour de la psychologie positive\, viennent compléter les échan
 ges.\nLes participant·es pourront notamment réfléchir aux moments posit
 ifs du quotidien\, reconnaître leurs qualités et leurs réussites\, iden
 tifier leurs valeurs\, apprendre à s’entourer de personnes bienveillant
 es ou encore trouver des activités qui leur font du bien. L’atelier abo
 rde également la gratitude\, la gentillesse\, le pardon et la manière de
  faire face aux situations d’adversité.\nOuvert à toute personne souha
 itant passer un agréable moment dans un espace sécurisant et bienveillan
 t.\n\nhttps://decadanse.com/evenements/atelier-bulle-de-bonheur
LOCATION:Espace diversités laïcité\, 38 Rue d'Aubuisson\, 31000 Toulouse
URL:https://decadanse.com/evenements/atelier-bulle-de-bonheur
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